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Le massage Esalen, une technique de massage très intuitive

Le massage Esalen, inspiré du massage suédois, est un massage qui cherche à éveiller la sensualité et la conscience corporelle à partir de gestes doux et intuitifs grâce au toucher et à la respiration. Comme tous les autres massages, il détend, peut apporter de l’énergie ou résoudre certains mal être comme les problèmes de dos par exemple. 

Les principes du massage Esalen

Contrairement aux autres types de massage, le massage Esalen ne se distingue pas dans la manière dont les techniques de massages sont effectuées et encore moins de leur ordre. Il part du principe que c’est la connexion confiante qu’il y a entre le massé et le praticien qui est le plus important. Sur ce, l’écoute et la présence sont sollicitées tandis que le corps et l’esprit ne font plus qu’un et sont inséparables. 

Le massage Esalen, s’agirait-il d’un massage sensuel ou érotique ? 

Comme son principe l’indique, le massage Esalen est à la fois doux et basé sur la connexion entre les deux parties. Il est qualifié de massage sensuel dans les touchers corporels étant donné que c’est un massage pratiqué nu comme le cas des massage naturiste. Dans l’optique de faire parvenir le patient à la détente suprême, le thérapeute va exercer progressivement des manœuvres délicates et stimulantes tout en s’accommodant à la respiration du patient.    

Les bénéfices que l’on peut tirer de l’Esalen 

A la fois outil de relaxation et d’interaction du corps et de l’esprit, le massage Esalen est en quelque sorte une méditation en mouvement. Jusqu’à ce jour, aucun essai clinique sur ses impacts n’a été effectué pourtant s’il faut être sûr d’une chose c’est que les massages sont éventuellement des outils pour atténuer d'innombrables maux.   

Pour conclure, le massage Esalen est un type de massage qui détend et concrétise la relation corps-esprit.

 

Bien-être

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